动静健康 | 【健康养生】健脾、祛湿、保温!明日谷雨,养生牢记“三要诀”

大健康事业部转载自中国中医药报 | 2024-04-18 16:13

4月19日是春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,在养生中应遵遁节气的变化,针对其气候特点进行调养。