夏季出汗科学补水很重要 否则当心加重肾脏负担

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随着酷热天气的到来，很多人稍微活动一下，就会大汗淋漓。而数据显示，大量出汗会增加肾脏的负担。 如何正确补充水分，避免水肿复发呢？

医生说，大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失，增加肾脏的负担。因此市民应学会科学补水，避免水肿、肾脏病的发生。

而专家表示，夏天最怕腹泻及发热，因腹泻及发热极易导致体内脱水，会引起肾病加重或出现新的并发症。所以，市民一旦出现恶心、呕吐的症状，就要去医院就诊，以防因脱水导致原有的肾病加重或出现恶化情况。