动静超链接丨影响孩子长高的因素有哪些？
视听产品部 | 2023-01-31 10:15
喝骨头汤可以长高吗？影响孩子长高的因素有哪些？
专家表示：①饮食营养状态好的孩子，一般身高就会比较高甚至可能会超越遗传身高，挑食或者是食欲不好的孩子一般情况下会比较瘦小。
②睡眠可以影响生长激素的分泌，夜间有一个生长激素的分泌高峰，建议孩子最好在晚上九点之前入睡。
③运动量比较大也可以刺激生长激素的分泌，持之以恒的运动对生长激素分泌是有一定帮助的。
虽然骨头汤里有钙和蛋白质等物质，但是这些物质的获得不一定要靠喝骨头汤。因为从奶制品、动物蛋白、植物蛋白中都可以获得蛋白质。
视频来源：新浪微博@央视网快看
