“两山”理念20年 中国发生了哪些变化？丨“黔”进的力量

历史上的今天丨洛川会议召开

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历史上的今天丨赵匡胤“杯酒释兵权”

历史上的今天丨邓小平诞生

《有朋自远方来（Be My Guest）》（第四季）——《贵州记忆》总宣片正式发布！

2025体育“科”代表 ㉘ | 15分钟快走和30分钟慢走，哪个效果更好？

编者按：是快点走出些汗，还是散步看风景？2025年，贵州省体育科学研究所继续推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普15分钟快走和30分钟慢走的运动效果有什么不同。

有朋自远方来 | 生命线上的中国精神！

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