青春润心添底气 暖心护航中高考

近日，安顺市计生协、市二中以“青春健康俱乐部”为载体，开展系列青春健康活动，为学子们润心减压、暖心护航。 

——组织心理讲座  

心理老师系统讲解心理健康知识，通过互动带领学生学习心理调适与情绪应对，掌握调节情绪、缓解压力的实用方法，为创造美好人生注入心能力量。

——开设专题课堂  

围绕预防和应对校园欺凌、人际矛盾等问题，通过真实案例和情景模拟，教学生识别校园欺凌、保护自己、科学求助，帮助学生树立健康平等的人际观念。

——组织团辅减压活动  

组织学生考前开展“妙手解压”“同心穿越”“零食作战”“心语祝福”等趣味游戏，通过趣味活动释放压力、增进情谊、收获温暖。

——开设家长课堂  

面向家长科普青春期的生理心理变化，教家长读懂孩子的情绪波动，学会沟通技巧及早期心理异常识别，帮助家长放下焦虑，用科学的方式陪伴孩子平稳度过青春期。

下一步，安顺市计生协将充分发挥青春健康教育基地阵地作用，常态化开展青春健康宣传教育，帮助同学们更好认识自己、处理同伴关系，筑牢健康成长基础，自信成长、勇敢追梦。