动静健康｜认识节气 巧度小暑

大健康事业部转载自中国健康教育 | 2024-07-11 17:22

春生、夏长、秋收、冬藏，顺应节气身体棒；酷热难耐、大汗淋漓，以热制热更解暑；养阳、养心、健脾祛湿，三份茶饮助您健康养生。进入小暑节气，也意味着这一年当中最高热的一段时间即将到来。有句俗话叫作“顺时养生，百病不生”，本期节目邀请中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师童文新，教您认识节气，顺时养生，安稳度暑。

内容来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库

编辑: 田婉仪 责编: 何兆滔 编审: 王继军