动静医生 | 《中国防癌健康生活方式守则》发布：这段相声把15条金标准讲透了

最近国家卫生健康委发布了《中国防癌健康生活方式守则》，一共15条，专家说：超过40%的癌症，靠生活方式就能防。

道理都对，就是记不住。

所以贵州医科大学附属医院的医护人员干了一件事——把这15条金标准，改成了一段相声。

视频在下面，你先看。看完再看下面这几句总结，刚刚好↓↓↓

相声里讲了几个特别狠的真相：

霉变花生，抠掉坏的那块没用。黄曲霉毒素是“抠不走、煮不烂、晒不死”的老赖。

65℃以上的热饮，是2A类致癌物。“趁热喝”不养生，伤食管。

烧烤、腊肉、火腿肠，相声里起了个名，叫“致癌物大礼包”。

还有糖和酒。高糖是“甜蜜的卧底”，酒精代谢物乙醛在消化道里“cos孙悟空大闹天宫”。

最后几个容易被漏的：公筷防幽门螺杆菌、腰围别超标、装修完多通风。

相声里有一句说得特别好：

防癌不是一天的事，是每一天的事。

这份守则不是让你当苦行僧，而是让你知道——哪些坑，真不能再跳了。

视频笑完，能记住一两件事，就值了。