贵州山地自行车教练米久江：角色改变，初心依旧

7月25日，2026国际自盟山地自行车洲际系列赛-亚洲山地自行车系列赛（遵义站）开赛。一个中国自行车界和贵州人熟悉的运动员出现在赛场上，这次他不是来参加比赛，而是以另一种身份在见证、助力贵州山地自行车向前迈进。

“去年我在这个场地拿了亚锦赛冠军，今年我要托举队员站上领奖台。虽然身份变了，但是目标没有变，就是希望贵州山地自行车越来越好。”如今，米久江以省队教练的角色，再次来到熟悉的地方，内心感触良多。

10余年骑行生涯，米久江从兴趣爱好者蜕变为专业选手，一路拼搏至奥运、亚运、全运赛场，拿下了多个具有重大突破意义的成绩，如亚运金牌、全运金牌及中国选手海外参加山地自行车赛事最好名次，是贵州乃至中国实至名归的山地自行车领军选手。

“这些经历让我从事教练能够更快帮助队员成长，走到正确的路上。”但米久江并不认为顶着“亚运”“全运”冠军光环，会让教练工作更加游刃有余，“现在要思考的东西太多了，和当运动员时候训练、睡觉、恢复三点一线生活，完全是两码事。”

上场前，米久江不断叮嘱在滚筒骑行台上热身的队员：“不要怕，爆了就爆了（体能崩溃）。”他深知，短道越野这一竞技模式对于年轻运动员的难点，将快速消耗他们的体能和意志。

“我这一路是吃苦过来的，知道想完成梦想和获得荣誉，唯有不断拼搏。”当教练大半年来，米久江希望帮助队员积极树立目标，因为只有精神和身体上达到一定高度，好的成绩才会自然收入囊中。

激发年轻队员的求胜欲望是米久江成为教练后最重要的规划之一，但因为年龄差距和成长环境的不同，这也变成了他当下烦恼的事。

“现在的训练环境、装备和资源相比我们那时候好太多了，这就让年轻队员很难真切体会‘来自不易’这四个字的分量。”米久江说，大家的水平很高，可心理抗压能力仍需打磨，“特别是面对失败和低谷，我要帮助他们培养起独立思考和独当一面的能力，进而拥有一颗强大的心脏。任何时候，只有心里装着胜利，脚下的训练才有意义。”

竞技体育独有的魅力，在于不断突破自我、始终永不言弃，这份信念，也是支撑米久江运动员和教练员生涯的动力源泉。“我相信，不管是在质或者量上，未来贵州一定会出现比我优秀的选手。”米久江告诉记者，当下省内山地自行车后备人才队伍持续壮大，青春力量在源源不断释放。

2024年巴黎奥运归来，米久江在机场难掩心绪、几度哽咽，谈及心中的目标：“努力培养新一代山地自行车运动员，共同追逐奥运奖牌乃至金牌梦想。我相信，终有一天能登上国际赛事的领奖台。” 如今，他扎根训练场，正一步一步践行当初许下的诺言。

记者：付磊 张驰翔