动静健康｜如何养出好气血？这里有一份调理指南送给你→

《素问·调经论》记载：“血气不和，百病乃变化而生。”

气血不足是女性常见的现象，尤其是在这个少不了外卖，饮食作息不规律的今天 ~

该如何养气血呢？今天就给大家带来一份调理气血方案。

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（图片为大健康事业部原创）