聚焦省第七届残运会 | 记者探班:田径乒乓球飞镖训练看过来~

贵州省第七届残疾人运动会将于10月12日在我市开幕，9月20日，记者走进市凉都体育中心和黄土坡体育训练场内，参加本次残运会的选手们，正在紧张备战中。

轻松上阵 全力奔跑

市凉都体育中心的田径场上，六盘水残疾人田径代表队员们正做着集训。烈日下，运动员身上的衣服被汗湿透，但他们依然全神贯注，一次次奔跑，全力以赴面对即将到来的省第七届残运会。

“加油，跑起来，注意动作要领。”教练一边说一边比划，手语老师在一旁翻译。

“我没有学习过手语，所以跟听障运动员沟通的时候就用手比划。”田径教练魏鹏告诉记者，“如果他们的姿势不正确，就手把手地教，或者是通过示范动作要领，让他们能充分地理解和吸收。”

“每天都坚持高强度训练，一天下来，很多人的腿都会抽筋，但是他们没有放弃，都坚持了下来。”田径教练魏鹏说，第一轮集训的一个多月正好赶上三伏天，每名运动员都很刻苦，现阶段队员们的身体状态良好，竞技水平也有了一定的进步，每一次能力提升的背后，他们都付出了常人难以想象的心血和汗水。

“我是2014年开始跑步的，在跑道上一跑起来我就觉得特别轻松，非常开心，因为我身体不协调，通过这几年跑步锻炼，生活发生了很大变化。不仅强身健体，而且变得更自信、自强、自立。在接下来的比赛中，我有信心取得好成绩。”32岁的运动员简伟杰说。

听声辨位 在黑暗中逐梦

戴着黑色眼罩、触摸球桌站好、横握球拍俯身，队员一声“发球”，在听到队友回应“好”后，快速将球击出，特殊乒乓球滚动中发出的声响，在训练室里四散开来。

这是盲人乒乓球运动员备战的一幕。

盲人乒乓球与普通乒乓球大小一样，都是直径40毫米，区别在于盲人乒乓球内置了金属球，滚动起来会发出声音，乒乓球拍也不粘橡胶，运动员可以根据对方球拍击球的声响，判断来球的力量大小，进攻时球从网下的空隙里钻过去。

听声音辨位，盲人乒乓球运动员需要付出巨大努力。“在训练时，我通常让他们用手来触摸我握拍的手势，感受接发球的技巧。”乒乓球教练余滔介绍说，“盲人乒乓球训练和比赛时，环境必须安静，运动员通过球在台面滚动的声音，来判断球的方位和距离。”

“本届比赛六盘水市乒乓球队共有7名运动员，其中盲人运动员4名，肢残运动员3名。他们每天备战训练都非常刻苦，从早上8点多就一直在训练，临近比赛了晚上他们还想加练。”余滔说。

稳健备战 一击即中

握镖、运镖、瞄准、回拉、送镖……飞镖备战训练室内，运动员们在投掷线后，屏气凝神，手握镖身，一支支飞镖快速射出，动作自然、连贯、流畅。

他们有的坐着轮椅，有的戴着助听器，但丝毫不影响他们投掷飞镖。

“我今年才开始学习飞镖，属于零基础的队员，虽然刚开始觉得有点枯燥，但是看着命中率一点点变高，内心很有成就感。我目前最好的成绩是409环。”运动员江星辰说，对于即将迎来的这次比赛，她非常期待。

“飞镖易学难精，日常训练就是简单的动作重复做，很容易感到枯燥，因此选手需要不断地练习投掷动作，以形成肌肉记忆。”飞镖教练黄晓强介绍道，在集训中，老队员也时常与新队员交流技术，向他们传授比赛经验，尽管大家制定的目标不同，但都是携手进步，“我认为最重要的是残运会能让更多人去了解飞镖，有越来越多的残疾人能加入进来，通过飞镖展现自我。”

据了解，本次比赛共设置田径、游泳、羽毛球、乒乓球（含盲人乒乓球）、射击、举重、飞镖、象棋、聋人篮球共9个比赛项目182个单项，将产生单项金牌182块、总金牌260块，单项银牌120块、总银牌210块，单项铜牌95块、总铜牌200块。其中，射击项目已于9月6日在清镇完赛，其余8个本地办赛项目178个单项将于10月13日开赛。六盘水市代表团将参与8个比赛大项109个单项，备战运动员达99名，教练员18名。